A volte invidio la velocità vertiginosa con cui l'umore del mio bambino può cambiare. Non è una buona cosa, perché passa dalla risata al pianto maniacale e viceversa prima che io riesca a togliergli la scarpa col velcro. (O vuole che gliela rimetta?).
So che sembra assurdo, ma il lato positivo è che quando si verifica il peggiore dei capricci, lui lo supera molto prima di me. Tutto può sembrare calmo nel nostro piccolo mondo una volta che ha finito di piangere, ma spesso finisco per portarmi dietro il senso di colpa, la rabbia, l'esaurimento e la sensazione generale di fallimento per ore.
Odio che qualcosa di banale (come il colore sbagliato dei calzini da corsa) si trasformi in un malumore che trasferisco ad altre persone o che mi distragga dall'essere presente nei momenti belli che accadono più tardi nella giornata.
Ci sono un sacco di strumenti che il genitore esperto può usare per combattere i capricci. Respirare profondamente aiuta. Chiamare i rinforzi aiuta. Fare esercizio fisico aiuta. Io li uso tutti, ma sono sempre alla ricerca di altri modi per rimanere in equilibrio.
Ecco perché ho contattato Bailey Gaddis, autrice del nuovo libro Feng Shui Mommy: Creating Balance and Harmony for Blissful Pregnancy, Childbirth and Motherhood. Bailey è un'educatrice di preparazione al parto e una doula della nascita con esperienza come organizzatrice di case a Los Angeles. Si occupa di feng shui e ha lavorato molto sulle emozioni e sull'energia prodotte dai vari colori.
È stata così gentile da mettere a disposizione la guida ai colori e un estratto del suo libro per aiutare me (e tutti gli altri genitori) a utilizzare il colore che portiamo nei nostri ambienti come fonte di energia positiva.
Se non altro, armarsi di queste informazioni è un ottimo promemoria dello stato d'animo che si vuole raggiungere e, di conseguenza, è probabile che ci si arrivi più velocemente.
I colori emettono messaggi che vengono assorbiti dagli occhi, percepiti dalla mente e sentiti dall'anima. I colori che vi circondano devono essere in armonia con le esigenze che avete dentro di voi. Dalle diverse tonalità si sprigionano caratteristiche particolari, che le rendono i principali influenzatori del vostro clima interiore. È come se ogni colore fosse un guru per le diverse emozioni.
Ma voi siete il Master Guru delle vostre emozioni, quindi seguite il vostro intuito quando introducete nuovi colori nella vostra casa. Se il colore vi piace, state esplorando la parte giusta dell'arcobaleno. Se un colore introdotto non vi piace, eliminatelo.
Il guru dorato del calore interiore, della speranza e dei miracoli. Potete immergervi negli effetti riscaldanti del giallo durante tutte le ore di veglia, crogiolandovi indirettamente al sole, al bagliore di una lampada o a un oggetto o un'immagine preferiti baciati dal giallo. Se vi sentite sprofondare nel baratro, cercate qualcosa di una tonalità di giallo, concentrandovi su di essa fino a quando non vi accorgerete che il vostro spirito si sta illuminando.
Guru del successo, della vita nuova e del rinnovamento, l'arancione irradia divertimento. Vi fa uscire dalla monotonia, stimolando idee fresche ed entusiasmo per creare cambiamenti potenti nella vostra vita. Tenete in mano qualcosa di arancione quando avete bisogno di una dose extra di ispirazione.
Il guru dell'energia sessuale, il rosso rinvigorisce i sentimenti di romanticismo, coraggio e avventura. Il rosso evoca vitalità e passione e serve a ravvivare la vostra fisicità se vi sentite romanticamente aridi, svuotati o esauriti interiormente. Appendete nella vostra camera da letto un'immagine che abbia il tono del rosso per concentrarvi quando la vostra libido ha bisogno di essere stimolata.
Guru del nutrimento e della creatività, il rosa accende l'estro e l'immaginazione. Vi guida in uno spazio sognante e contemplativo dove potete giocare con le idee senza essere appesantiti dalle loro potenziali insidie. Collocate una lampada di cristalli di sale rosa dell'Himalaya nella camera da letto o nella stanza dei bambini per invitare una presenza nutritiva.
Guru della grazia, dell'onore e dell'esplorazione, il viola ispira lo spirito a tuffarsi nel proprio passato, portando alla luce conoscenze e saggezze dimenticate. Questo colore regale vi aiuta a realizzare i vostri ideali più elevati, che possono fungere da faro per le vostre intenzioni. È un colore utile da avere vicino quando si creano le preferenze per la nascita.
Il guru della serenità fluida, il blu non pretende nulla da voi, permettendovi di essere semplicemente. Il blu è un colore meraviglioso a cui appoggiarsi quando la vita sembra caotica e opprimente, perché vi riporta al vostro centro amorevole e ispira una profonda fiducia nella voce della vostra intuizione. Per la sua natura calmante, il blu è stato il mio "colore della nascita" (il colore su cui mi sono concentrata durante il parto) ed è il colore della nascita di molti dei miei clienti.
Guru della salute e del rinnovamento, il verde è un legame diretto con il mondo naturale e la saggezza di Madre Natura. Il verde aiuta ad armonizzare l'energia del cuore con le emozioni, sostenendo i momenti di trasformazione e rinascita. Questo colore può essere una buona ispirazione se dovete prendere grandi decisioni o iniziare grandi progetti.
Il guru della semplicità. Vorrei riformulare l'idea comunemente errata del beige come noioso o insipido, in modo che venga riconosciuto come un elemento che favorisce la chiarezza e la calma. Il beige è uno dei colori feng shui preferiti per le camerette, perché favorisce il nutrimento, l'equilibrio interiore, la stabilità e la salute: un aspetto positivo per la mamma e il bambino.
Poiché le emozioni delle altre persone che vivono nella vostra casa sono importanti, chiedete loro di dire come si sentono con i colori che state introducendo. Non volete essere l'unico essere beato in casa.
ParentCo.
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