Il potere di prendersi del tempo per controllare se stessi

Quando ho iniziato a coltivare la disciplina di staccare la spina per essere più presente, mi sono resa conto che non mi stavo controllando con me stessa, ma stavo trovando una scusa per staccare.

Creare una lista di cose da fare in estate con i bambini

Ecco un'idea divertente, facile e collaborativa per trascorrere alcune delle lunghe giornate estive creando nuovi ricordi, stimolando la curiosità e liberandosi dalla routine.