Ho partorito in un affollato ospedale di New York sette mesi dopo l'inizio della pandemia globale, quindi il mio soggiorno post-parto è stato... a dir poco traumatico. Quei pochi giorni in ospedale dopo il parto sono stati tra i peggiori che io ricordi. (E questo dopo aver intervistato diversi amici, letto ogni articolo e creato diversi documenti di tipo A per prepararmi). Quando i genitori di mio marito sono venuti a prenderci, hanno detto che eravamo bianchi come fantasmi, come se fossimo appena tornati dalla guerra. Perciò, per elaborare il problema, ho mandato un messaggio a tutte le persone incinte che conosco. (comprese le persone che non me l'hanno chiesto), tutto quello che potevo per migliorare il loro soggiorno. Ecco tutto quello che vorrei avere-e perché.
Attenzione: qui ci sono diversi avvisi di spoiler sul travaglio, quindi non leggete se non volete sapere gli orrori che vi aspettano!
Cos'è un padisickle, si chiede il vostro dolce cervello ingenuo? Si tratta di un maxi assorbente congelato con un adesivo, una vera manna dal cielo per le lacerazioni dopo il parto. Io avevo decisamente bisogno di più padsickle di quelli che l'ospedale ospedale ospedale. Non avevo idea di come creare il sandwich di ghiaccio con l'amamelide all'inizio, e un po' di roba finiva per cadere durante ogni pausa bagno. L'infermiera cattiva mi ha perfino fatto arrabbiare quando ho continuato a chiederne di più, quindi sono stata contenta di aver messo in valigia un po' di salviette di Frida Mom. Si noti che la maggior parte delle mamme non vive questa esperienza (e in effetti lascia l'ospedale armata di un borsone di forniture da portare a casa), ma nel caso in cui siate sfortunate come me, non può far male metterne un po' in valigia. A volte ci voleva un'eternità per rifornirsi (vedi: l'ospedale cittadino affollato di cui sopra), quindi sono stata contenta di averne portati un po' di più... ma anche in questo caso potrebbe essere una cosa di NYC o semplicemente ho avuto sfortuna quel fine settimana.
Questo è diventato un cuscino multiuso su cui sedersi (necessario se si strappa!)/dormire/utilizzare per l'allattamento, quindi sono stata felice di averlo messo in valigia anche se al momento mi sembrava così ingombrante.
Gli ospedali sono rumorosi e pieni di bip infiniti provenienti da tutte le direzioni e a tutte le ore della notte. Questa macchina per il rumore bianco da viaggio ci ha permesso di dormire il meno possibile.
La nuova terribile iniziativa ospedaliera "Baby-Friendly" (B.F.H.I.) significa che le infermiere non distribuiscono più succhiotti per aiutare, "presumibilmente", il successo dell'allattamento al seno precoce (si tratta di una una vera e propria stronzataè una vera e propria stronzata). Portate assolutamente il vostro, perché sono un salvavita (in più modi). più di un modo) e non lasciatevi convincere a non usarli.
I vostri cuscini
Quasi tutto ciò che riguarda la degenza in ospedale sarà scomodo, quindi vale la pena di fare qualsiasi cosa per aggiungere un senso di comfort.-anche se significa trasportare una valigia in più per queste cose. È probabile che siate nel momento peggiore, quindi qualsiasi cosa assomigli a casa significherà molto.
Per il tuo seno tra una poppata e l'altra (ci sono volute quattro infermiere e tre giorni perché mi portassero qualcosa del genere, quindi ero contenta di avere il mio, ma uno è caduto sul pavimento... mi è successo spesso lol).
Non ne ho portato uno e me ne sono pentita, perché a un certo punto la tenevo letteralmente in braccio mentre cercavo di dormire perché altrimenti avrebbe pianto.
Le vostre medicine!
Tecnicamente non è consentito Non è tecnicamente consentito farlo, poiché tutto deve essere registrato nella cartella clinica per motivi di sicurezza; tuttavia, dato che c'è un tempo di attesa e molteplici approvazioni per ogni cosa, sono stata molto contenta di aver portato con me il Miralax e il Colace da banco per la prima terrificante cacca post-partum.
Non ho finito di pompare all'ospedale. ospedale, ma la mia amica sì, e questo è stato il suo grande rimpianto, quindi dico a tutti di portarne una! (Anche in questo caso, è stata fatta una ricerca! Eppure...).
A meno che non vogliate imparare a usare una coperta, visto che è l'unica cosa che vi forniscono (e no, non avrete le funzioni cognitive o la prestanza fisica per imparare questa abilità completamente nuova in questo periodo della vostra vita in cui siete privati del sonno).
La cacca del bambino con meconio è molto appiccicosa nei primi giorni e non siamo riusciti a trovare salviette umidificate (anche in questo caso potevano esserci, ma nessuno ci ha mostrato dove e come usarle).-Trauma da minuscola, ok?). Eravamo terrorizzati dall'idea di fare del male a questo piccolo e fragile esserino di appena un giorno e nessuno ci ha avvertito di quanto siano appiccicose le prime cacche dei neonati, quindi vi avverto subito. 1) Portate con voi le salviettine imbevute d'acqua per ogni evenienza: la pelle è molto sensibile, quindi non c'è altro da fare. 2) Ancora meglio, preparate il sederino del bambino con della vaselina a ogni cambio di pannolino, così la cacca non si attaccherà e la pulizia non sembrerà il primo trauma del bambino con la minuscola.
Tanti spuntini!
Siamo stati svegli tutta la notte e il bar era chiuso per il normale orario di lavoro degli umani. Siete come un animale zombie affamato dopo il parto, quindi il nutrimento è MOLTO importante. È l'unica cosa che vi farà andare avanti.
