Lo sviluppo della motricità fine è fondamentale durante la prima infanzia. Le abilità basate su movimenti piccoli e precisi sono un mezzo per raggiungere vari obiettivi. Svolgere i compiti in modo indipendente è fondamentale per acquisire capacità cognitive, eccellere a livello accademico, partecipare ad attività sociali e gestire le emozioni: tappe fondamentali. Senza l'esercizio delle abilità motorie fini essenziali, per il bambino potrebbe essere più difficile imparare compiti avanzati, come praticare sport e strumenti musicali.
Anche se i bambini possono imparare le attività di motricità fine in modo naturale, interagendo con l'ambiente circostante, ci vorrà più tempo perché si sviluppino senza il vostro intervento.
Abilità motorie fini e lorde: qual è la differenza?
La motricità lorda riguarda le manovre che coinvolgono grandi gruppi muscolari. La motricità fine, invece, si riferisce a movimenti piccoli e precisi di polsi, mani, dita, caviglie, piedi e dita dei piedi.
Entrambe le abilità motorie richiedono il corretto funzionamento e la complessa coordinazione di ossa, muscoli scheletrici e sistema nervoso. I bambini apprendono i movimenti grossolani prima di tutto durante l'infanzia.
Una forte motricità grossolana è alla base della consapevolezza del corpo, dell'equilibrio e della velocità di reazione, ponendo le basi per lo sviluppo della motricità fine. La pratica dei movimenti grossolani aiuta il bambino a stabilizzare il corpo, a controllare la postura, a rafforzare le mani, a costruire la resistenza, a pianificare ed eseguire le manovre. Inoltre, affina la coordinazione occhio-mano, un'abilità cognitiva che unisce i movimenti delle mani e degli occhi.
Capire come stare seduti in posizione eretta senza sostegno, stare in piedi, camminare, correre e altre abilità essenziali quando sono abbastanza forti muscolarmente e coordinati apre un mondo di possibilità per il bambino. Improvvisamente, può svolgere più attività ottimizzate per affinare la motricità fine.
Esempi di abilità motorie fini per bambini piccoli
I bambini si sviluppano al proprio ritmo. Durante la prima infanzia, i bambini raggiungono in genere queste pietre miliari della motricità fine.
A 13-24 mesi possono:
- Battere le mani insieme
- Giocare con entrambe le mani
- Mettere le cose nei contenitori
- Saluto con la mano
- Isolare l'indice mentre gli altri sono chiusi
- Sfogliare più pagine di libro alla volta
- Scarabocchiare con i pastelli
- Girare le manopole
- Impilare tre o quattro blocchetti
- Inizia a nutrirsi da solo con gli utensili
A 25-36 mesi possono:
- Girare le pagine di un singolo libro
- Tenere i pastelli con la punta delle dita
- Utilizzare le forbici per effettuare piccoli tagli
Alcuni bambini imparano la motricità fine per neonati, bambini piccoli e bambini in età prescolare più velocemente di altri. Non conoscere questi movimenti non significa necessariamente che il bambino abbia qualcosa che non va.
Tuttavia, se il vostro bambino rientra nello spettro, potreste riscontrare dei ritardi nella motricità fine. I bambini neurodiversi hanno spesso difficoltà di coordinazione, postura e pianificazione motoria. L'autismo nei ragazzi si manifesta in modo diverso rispetto alle ragazze, motivo per cui i bambini maschi neurodiversi tendono ad avere capacità motorie inferiori rispetto alle loro controparti femminili.
Consultate un medico se notate comportamenti strani o lunghi ritardi nello sviluppo della motricità fine nel vostro piccolo. Il pediatra può eseguire dei test per approfondire la questione e consigliare delle attività per migliorare la situazione del bambino.
Le migliori attività per bambini per lo sviluppo della motricità fine
Offrire al bambino attività adeguate può aiutarlo ad acquisire e affinare più rapidamente le sue abilità motorie fini. Queste sono le attività più indicate per i bambini piccoli.
Pasta da gioco
La pasta giocattolo è il giocattolo perfetto per aiutare i bambini a esercitare i muscoli delle mani. La sua consistenza simile all'argilla incoraggia il bambino a pizzicare, allungare, tirare, rotolare e creare qualsiasi cosa riesca a immaginare. Il bambino deve sforzarsi di creare forme con la pasta perché questa resiste alla forza esterna, affinando così la sua motricità fine.
Pensateci due volte prima di preparare la pasta da gioco da zero. La farina cruda è tossica perché può contenere E. coli e salmonella: il trattamento termico di questo ingrediente in casa potrebbe non essere sufficiente.
Puzzle
Fare i puzzle migliora la destrezza e la coordinazione occhio-mano dei bambini. Afferrare, giocherellare e incastrare i pezzi richiede movimenti intricati e delicati che impegnano le dita e le mani.
Assemblare puzzle impegnativi può essere frustrante. Aiutate il vostro bambino ad acquisire fiducia iniziando con pezzi più grandi prima di passare a pezzi più piccoli. Questa progressione fornisce loro problemi risolvibili, coltiva un senso di realizzazione e li motiva a fare altri puzzle.
Blocchi
Giocare con i blocchi affina il controllo della motricità fine. Prendere, sollevare, spostare e costruire torri di blocchi di varie dimensioni richiede movimenti unici di polso, mano e dita. Questa attività migliora anche la coordinazione occhio-mano.
Giochi da tavolo
I giochi da tavolo con dadi, ruote girevoli, pedine e altri pezzi manipolabili sono una buona scusa per far lavorare i bambini con le mani e le dita. Fare movimenti ripetitivi per ore fa fare al bambino un sacco di pratica e lo aiuta a sviluppare le abilità necessarie per svolgere le attività quotidiane quando crescerà.
Selezione delle monete
Le attività con le monete possono essere utili per i bambini grazie alla loro natura tattile, che le rende una distrazione coinvolgente per lo sviluppo della motricità fine. Disporre penny, monetine, monete e quarti di dollaro in base alla dimensione, al colore o al disegno permette al bambino di sperimentare la presa palmare, il movimento di rastrellamento e la presa a tenaglia. Oltre a ordinare e impilare le monete, potete migliorare le abilità motorie fini del bambino chiedendogli di metterle in un salvadanaio.
Attenzione: i contanti ospitano batteri, virus e funghi che causano malattie. Pulite e sterilizzate le monete per proteggere il bambino dagli agenti patogeni e usatele solo per questa attività per evitare contaminazioni.
Filettatura
Infilare oggetti più piccoli su quelli più lunghi è più di un esercizio di presa pediatrica: è una ginnastica mentale. Afferrando perline o piccoli pezzi di cibo, come rigatoni, penne e tortiglioni, e guidando la loro mano mentre infilano i pezzi su un filo uno alla volta, si affina la presa a tenaglia e si rafforza la forza della mano.
Per i più piccoli sono utili anche le corde che passano attraverso un buco, le cannucce che passano attraverso i fori del cartone e altre attività di motricità fine simili.
Pittura con le dita
Questa attività comporta movimenti di piccoli muscoli e stimola la maturazione dei nervi nelle dita dei bambini. Lasciare che il bambino dia sfogo al pittore che è in lui usando la salsa di mele gli permette di costruire le abilità fondamentali necessarie per imparare e padroneggiare la scrittura più avanti nella vita.
