L'aria condizionata funziona a pieno ritmo e i bambini implorano di passare più tempo davanti allo schermo. Guardo negli occhi il mio figlio maggiore e gli dico: "Oggi usciamo all'aperto ".
"Ma mamma, ci sono già cento gradi", protesta. Controllo il termometro esterno. "Non ci siamo nemmeno vicini", rispondo. "Sono solo ottantacinque". Faccio un sorriso sulla mia faccia persuasiva, ma dentro di me so che ha ragione. Non sono nemmeno le nove del mattino e sicuramente sarà una giornata estiva insopportabilmente calda.
Sebbene le opzioni della piscina comunale, della piscina dei nonni o della piscina per bambini nel giardino di casa siano tutte praticabili, abbiamo consumato i sentieri che portano alle piscine. Abbiamo bisogno di un'attività diversa per la giornata. Ecco quattro delle nostre attività all'aperto preferite per le giornate estive (e la maggior parte richiede una pianificazione minima):
1 | Escursioni in torrente
Un ruscello serpeggiante scorre nella valle dietro casa nostra. Sebbene non tutte le famiglie si trovino a pochi passi da un ruscello o da un fiume, la maggior parte di noi può raggiungere un ruscello in auto in meno di trenta minuti. Camminare in un ruscello è un'attività fantastica per una calda giornata estiva. Per farlo bastano scarpe da acqua, sandali o vecchie scarpe da ginnastica. Basta trovare un ruscello e iniziare a guadare. Cercate buchi profondi per "nuotare", sollevate le rocce alla ricerca di gamberi e altri animali acquatici e fermatevi a sedere nei punti più profondi. Ho guidato escursioni nei torrenti per bambini dai due ai 18 anni e sembra che tutti si divertano molto con questa attività. Sembra semplice, ma funziona.
2 | Esplorazioni di terreni pubblici
Quando la maggior parte di noi pensa al territorio pubblico, pensa ai parchi comunali; tuttavia, le risorse pubbliche all'aperto sono più numerose di quanto la maggior parte delle persone si renda conto. I parchi statali, i terreni delle foreste nazionali, le riserve naturali e i terreni di caccia statali offrono chilometri di natura selvaggia da esplorare. Molti di questi fitti boschi offrono ettari di alberi di conifere e specchi d'acqua che servono a rinfrescare naturalmente l'ambiente. Partire alla scoperta di un nuovo territorio è un ottimo modo per far uscire la famiglia dalla porta. Inoltre, molti parchi statali offrono aree naturali per il nuoto e spiagge che possono essere godute da tutta la famiglia.
3 | Caccia al tesoro estiva
Sia che siate diretti verso un nuovo terreno pubblico o che stiate semplicemente esplorando il giardino di casa, le cacce al tesoro offrono incentivi ai bambini per esplorare il mondo naturale. L'estate è un momento ideale per individuare creature di ogni tipo. Utilizzate una lista di controllo per tenere traccia dei ritrovamenti. La maggior parte delle località del Nord America ospita le seguenti creature: rospi, rane, farfalle, falene, libellule, conigli, cervi, scoiattoli, tacchini, scoiattoli, serpenti, salamandre, tartarughe e un'ampia varietà di uccelli canori. Per una caccia al tesoro botanica, trovate le piante native della vostra regione esplorando il sito iNaturalist.org.
