"Vorrei solo non essere sempre così arrabbiato!". Era il tipo di riflessione che ti aspetteresti di sentire da un uomo di mezza età, ma ecco che veniva da mio figlio di 4 anni. Aveva la faccia a terra sul letto, i pugni stretti così forte che erano diventati bianchi. Si era appena messo nei guai per aver lanciato un giocattolo e gli era stato detto di andare in camera sua.
Aveva lottato con il comando. Potevamo vedere la battaglia all'interno della sua mente riprodursi sul suo volto: da un lato, il desiderio di essere un bravo ragazzo; dall'altro, la furiosa sensazione che tutto questo fosse terribilmente ingiusto. Alla fine emise un urlo animalesco, si gettò a terra e scoppiò a prendere a pugni e calci il pavimento. Ora si trovava nella sua stanza - trascinato lì - e stava stufando nella sua stessa furia, fissando per la prima volta la complessità della sua anima e la natura della bestia che aveva dentro.
La domanda che aveva posto era una di quelle che io e mia moglie ci eravamo già posti più di una volta, quando le sue emozioni avevano il sopravvento sulla sua sensibilità e lui scoppiava in queste furie infuocate. Perché era sempre così arrabbiato? Era colpa nostra? Era normale? Era controllabile? Oppure avevamo un futuro serial killer sotto il nostro tetto, che stava accumulando una furia che un giorno sarebbe esplosa?
Sono pensieri che devono essere passati almeno una volta nella testa di ogni genitore, mentre i loro figli si scatenano in una rabbia incomprensibile. Come può un bambino che amo e di cui mi prendo cura avere così tanta rabbia dentro di sé - e la situazione è destinata a peggiorare? La risposta, a quanto pare, è no: migliorerà. Secondo gli psicologi, ci sono alcune semplici ragioni per cui i bambini si arrabbiano così tanto e ci sono cose che possiamo fare anche noi.
Il motivo principale per cui i bambini si arrabbiano è semplicemente perché sono bambini. È la natura dell'animale umano: siamo esseri aggressivi governati dall'istinto, costruiti per proteggere il nostro territorio e combattere per le cose di cui abbiamo bisogno per sopravvivere. Finché non insegniamo loro a essere qualcosa di più, i bambini sono animali e sono governati dall'aggressività.
Secondo gli psicologi, noi genitori non abbiamo insegnato ai nostri figli nulla di quella rabbia di cui sono pieni. Tutta l'aggressività del bambino è presente fin dalla nascita. Possiamo insegnare loro a controllarla, ma l'istinto è presente fin dall'inizio. In altre parole, migliorerà. L'aggressività raggiunge un picco tra i 2 e i 3 anni, dopodiché diventiamo più calmi e in grado di controllare meglio le nostre emozioni.
Quando i bambini piangono, capiamo che sono feriti. Capiamo che il nostro bambino è triste, spaventato o stanco e cerchiamo di aiutarlo. Quello che di solito non capiamo è che la rabbia è esattamente la stessa cosa. La rabbia è un dolore. un dolore che il bambino cerca di nascondere.
Alcune cose possono farci arrabbiare, ma per i bambini una di queste è l'ingiustizia. I bambini si arrabbiano quando pensano che le cose siano ingiuste e, poiché non ne sanno di più, pensano che molte cose siano ingiuste. Ci vuole un po' di tempo per imparare a vedere il mondo dal punto di vista di un'altra persona, quindi quando li costringiamo a obbedire ai nostri comandi - o quando ci rifiutiamo di obbedire ai loro comandi - di solito pensano che stiamo solo cercando di fargli un dispetto. Molte di queste arrabbiature, quindi, possono essere evitate semplicemente dando loro delle ragioni. Quando i bambini capiscono perché volete che facciano qualcosa, capiscono che non state cercando di far loro un dispetto e non si sentiranno feriti, il che significa che non si arrabbieranno. Dare delle motivazioni sviluppa nei bambini la capacità di guardare le cose da un'altra prospettiva. Ed è proprio la capacità di vedere le cose da un altro punto di vista che permetterà ai bambini di controllare meglio l'aggressività innata.
Se insegniamo ai bambini a guardare il mondo da un altro punto di vista, in realtà stiamo insegnando loro l'empatia e l'empatia, in parte, è una reazione chimica. Nel nostro corpo scorre una sostanza chimica chiamata "ossitocina" che ci fa preoccupare di più per gli altri e c'è un modo per farne fluire di più nei nostri figli. La sostanza chimica dell'empatia, l'ossitocina, fluisce in un bambino quando fluisce nel padre. Stranamente, questo sembra valere solo per i papà - il che, nella mia famiglia, significa che questo dipende da me. La capacità di mio figlio di prendersi cura degli altri attinge direttamente da me, e non solo da ciò che faccio, ma da ciò che accade all'interno del mio corpo.
Quindi, come possono i papà ottenere più ossitocina? Giocando con i figli. Quando i genitori giocano con i loro figli o li toccano con affetto, l'ossitocina viene rilasciata e, quando viene rilasciata nel papà, viene rilasciata anche nel figlio. Il vostro bambino sarà pieno di desiderio di aiutarvi e vorrà capirvi, e questo lo farà crescere come un adulto migliore e più calmo.
La rabbia dei nostri figli, quindi, non è qualcosa di cui dobbiamo preoccuparci. Se non controllata, la rabbia può trasformarsi in problemi comportamentali e in violenza, ma solo se non viene controllata. Se siete il tipo di genitore che si preoccupa abbastanza da leggere questi articoli, probabilmente siete il tipo di genitore che si preoccupa abbastanza da tenere queste cose sotto controllo. Le parole di mio figlio mi hanno preoccupato, ma forse non avrebbero dovuto. Il vero significato era che stava cercando di fare qualcosa. Stava guardando a se stesso e cercava di essere una persona migliore, e un bambino che vuole essere una brava persona lo diventerà.
Mark Oliver
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