Non c'è dubbio che il gioco nella natura offra una pletora di benefici per i nostri bambini. Secondo il Child Mind Institute (e un gran numero di altre risorse), il tempo trascorso nella natura promuove la creatività, rafforza la fiducia, fa muovere i bambini e li fa pensare, tra gli altri benefici. Il gioco libero e indipendente nella natura, in cui i bambini decidono cosa fare, è il massimo per incoraggiare l'indipendenza e il pensiero pieno di risorse.
Se i vostri bambini sono troppo piccoli per correre in giro, metteteli comodi in un seggiolino portatile Pop N Sit. Dall'interno all'esterno, dal neonato al bambino, dall'ora della pappa a quella del gioco, questo rialzo da viaggio multiuso offre al vostro piccolo un posto sicuro dove sedersi, indipendentemente da ciò che la giornata ha in serbo.
Se i vostri figli (come i miei) hanno bisogno di un po' di aiuto per iniziare, ecco 10 attività basate sulla natura che richiedono pochissimo materiale e possono essere realizzate in (quasi) un attimo:
1 | Caccia al tesoro di fotografia naturalistica
Fate una lista di cose a caso che potreste trovare all'aperto (lumache, foglie rosse, formiche, un fiore viola... avete capito), poi copiate la lista, dividetevi in squadre e partite con una macchina fotografica digitale, un cellulare o un tablet e cercate di essere la prima squadra a trovarle tutte. Quando avete finito, mostratevi a vicenda le foto e prendete in considerazione l'idea di fare un collage o di creare un tabellone di gioco da conservare.
2 | Blocchi di costruzione naturali
A seconda di ciò che avete intorno a voi o in un'area naturale vicina (bastoni, tronchi, rocce grandi o piccole, conchiglie o una combinazione di tutti questi elementi), fate raccogliere ai vostri bambini almeno 20-30 oggetti da mettere in un secchio o in una scatola da tenere all'aperto. Una volta che ne avete raccolti un bel po', lasciateli liberi di costruire con il loro nuovo set di blocchi! (Credit: Angela Hanscom, "Balanced and Barefoot").
3 | Mimetizzazione
Alcuni dei giochi più belli sono quelli che non richiedono attrezzature e poche regole. La mimetizzazione è simile al nascondino, ma è pensata per essere giocata in un'area naturale come un parco o un bosco. La persona che è "it" chiude gli occhi mentre tutti gli altri cercano di mimetizzarsi con l'ambiente naturale (nascondendosi dietro gli alberi, sdraiandosi accanto alle rocce, ecc.).). Poi, senza muoversi dal suo posto (se non per girarsi), la persona che è "it" scruta l'ambiente circostante e chiama chiunque riesca a vedere. Punti bonus se si parla ai bambini degli animali che usano queste tattiche per sopravvivere.
4 | Creare una guida/mappa della natura personale
Scegliete un'area naturale vicina a voi (anche il vostro giardino) e lavorate con i vostri bambini per creare una guida naturalistica dell'area. Cercate i tipi di alberi presenti, descrivete i punti di riferimento naturali o esplorate i tipi di uccelli o altri animali che si possono vedere e descrivete anche loro. Disegnate una mappa o fate un opuscolo, poi condividetelo con gli amici! (Credit: Richard Louv, "Vitamina N.")
5 | Parco giochi per lumache o insetti
Prendete una scatola di cartone vuota e chiedete ai vostri bambini di creare un parco giochi in miniatura con materiali naturali come rocce, bastoni o cartone riciclato. Poi trovate una lumaca, un verme o un altro insetto e mettetelo nella scatola per osservare come "gioca". Siate gentili e non lasciate la scatola al sole per non far cuocere l'insetto, ma rimuovete la piccola creatura e lasciatela andare per la sua strada dopo averla osservata. (Credit: Richard Louv, "Vitamina N.")
6 | Preparare gli s'more in un forno solare
Seguite queste indicazioni dal sito Climate Kids della NASA per costruire un forno solare con una scatola, un foglio di alluminio, una pellicola di saran e del nastro adesivo. Mettetelo al sole per arrostire i marshmallow per 30 minuti o un'ora (loro mettono i marshmallow in una teglia, ma ho visto anche esempi in cui i marshmallow vengono messi sopra la scatola su uno spiedino; potreste fare un esperimento scientifico per vedere quale funziona meglio). Aggiungete cioccolato e graham cracker e voilà, s'mores!
7 | Pittura a bolle
Seguite queste indicazioni di Artful Kids per creare arte con le bolle di sapone. Mescolate la vernice con acqua e sapone per piatti e soffiate con una cannuccia sulla carta. Quando le bolle scoppiano, si ottengono immagini colorate molto belle sulla tela. Vi consiglio di farlo sul vialetto o sul prato, in modo da renderlo un'attività divertente all'aperto.
8 | Fiori di stampa
Per gli artisti in erba, un progetto di pressatura dei fiori può rappresentare un esperimento interessante e fornire materiale artistico per progetti futuri. Non è necessario limitarsi ai fiori: si possono essiccare anche foglie ed erba. Seguite queste indicazioni di Red Ted Art, che includono anche una tonnellata di consigli utili su come ottenere il massimo successo con questo progetto e su come accelerare il processo se non volete aspettare quattro settimane. I bambini possono poi creare segnalibri, immagini o i bellissimi barattoli presentati nel post collegato (tra le altre cose).
9 | Giorni di insalata
Un college vicino a casa mia organizza una volta alla settimana, durante la stagione del raccolto, delle "giornate dell'insalata" nel loro orto biologico. L'idea è che i bambini (e gli adulti) possano venire a gustare prodotti freschi proprio dove vengono coltivati ed esplorare un po' l'orto mentre sono lì. Se non riuscite a trovare qualcosa di simile nelle vicinanze, pensate a trovare una fattoria o una bancarella di prodotti agricoli e fate scegliere al vostro bambino gli ingredienti per un'insalata. Poi, invece di prepararla in cucina, portate fuori i taglieri e i coltelli sicuri per i bambini per preparare e gustare l'insalata. Per aumentare il fattore divertimento, invitate gli amici e fate in modo che i bambini creino le loro combinazioni uniche.
10 | Momenti di attenzione
Dopo tutto questo fermento, è un'ottima idea prendersi un momento per godersi la natura. Chiedete ai vostri figli di scegliere un "posto a sedere" in cui tornare regolarmente o di scegliere un breve sentiero per una passeggiata "mi accorgo". Fateli sedere o camminare in silenzio anche solo per cinque minuti, poi invitateli a condividere ciò che hanno visto, annusato, sentito o provato mentre osservavano in silenzio. Questa è un'ottima cosa da fare insieme a vostro figlio, in modo che possiate fare da modello per le vostre osservazioni e apprezzamenti in silenzio.
Quali sono i vostri giochi e le vostre attività preferite a contatto con la natura? O meglio, quali idee fantastiche hanno escogitato i vostri bambini da soli per godere appieno della natura? Condividetele nella sezione commenti qui sotto!
