Stavo chiacchierando con un'amica mamma in una giornata di sudore nel nostro parco giochi locale. O meglio, metà di me stava parlando con lei; l'altra metà stava guardando mia figlia per assicurarsi che non si buttasse giù da qualcosa di alto e scivoloso (ha appena imparato a camminare e già esplora ogni piccola cosa, spesso senza pensare troppo all'autoconservazione).
"Riesco a malapena a trovare il tempo per incastrare il lavoro e la cura dei bambini nella mia giornata", ha detto la mia amica, bevendo un sorso del suo caffè freddo, con un occhio al suo coraggioso bambino. "Mi manca fare cose che mi fanno sentire creativa, cose solo per me che un tempo mi davano gioia".
Quello che mi disse mi colpì così profondamente che mi ci volle un attimo per rispondere.
Nei giorni migliori, mi sembra di cavarmela a malapena. Se mia figlia è nutrita e felice, se lo sono anch'io, se gli incarichi di lavoro non sono in ritardo e magari riesco anche a trovare il tempo per una passeggiata o per qualche posizione di yoga, mi sento una campionessa da medaglia d'oro. Nei giorni difficili, beh... sto cercando di essere gentile con me stessa. È un processo!
Ma che dire dello spazio per le cose che non sono strettamente necessarie? Che non siano faccende domestiche, lavoro o cure di base per me o per la mia famiglia?
Come fanno i genitori a trovare il tempo per coltivare la propria creatività? Come fanno a ritagliarsi del tempo per fare cose che interessano una parte diversa di noi stessi, come scrivere o fare arte, cose che si sentono succose e gratificanti a livello dell'anima?
Mi sono trovata in difficoltà. Così ho fatto un sondaggio tra i miei amici e conoscenti genitori, soprattutto tra quelli che sapevo avere come priorità la propria vita creativa. Ecco cosa mi hanno risposto: quattro pilastri che ho preso a cuore e che spero aiutino anche voi:
1. Il tempo creativo è prezioso
Alcuni hanno detto: "Non c'è più tempo per la mia arte!" e persino "Piango fino ad addormentarmi mentre i miei sogni creativi muoiono", scherzando solo a metà. Il che mi ha rattristato. Ci possono essere stagioni della vita in cui la creatività deve essere messa in secondo piano, per motivi pratici e necessari, e la cura dei figli è certamente una delle più importanti.
Ma quando il tempo e l'energia - anche solo un briciolo di tempo e di energia - si liberano, riconoscere che i nostri sforzi creativi sono importanti è un ottimo punto di partenza. Spesso fare il genitore significa mettere la famiglia al primo posto, ma come dice il proverbio, non si può versare da una tazza vuota. Riempire le nostre riserve emotive significa dare priorità alla cura di noi stessi e alla nostra e la crescita, anche se è un milione di volte più facile a dirsi che a farsi. Per molti (ciao!), portare avanti i nostri sforzi creativi è parte integrante del prenderci cura di noi stessi.
"Vorrei essere stata più brava a dare priorità a me stessa e alla scrittura quando mia figlia era piccola", ha detto Shannon Barbour, che ha una figlia di 13 anni. "È meraviglioso leggere che tanti genitori lo fanno".
"Riconosco di vivere in un mondo che non si aspetta che una donna nella mia posizione dia priorità alle mie attività", dice la scrittrice Cristina Olivetti Spencer. "Quando è difficile dire di no all'andare a letto, al volontariato dell'associazione genitori, all'andare in macchina da tre contee di distanza per lo sport, alle feste di compleanno elaborate, ai tagli di capelli per me o per i bambini, all'accompagnare le gite, all'iscriversi a scuole materne che richiedono il volontariato... mi ricordo di mettere insieme tutto il sostegno possibile, perché parte del mio lavoro di genitore è distruggere il patriarcato rimodellando l'aspetto di una vita creativa e lavorativa per un genitore impegnato di qualsiasi genere. La mia definizione di leadership consiste nell'assumersi la responsabilità di ciò a cui si tiene: tengo alla mia famiglia e al mio lavoro creativo".
Parlare con Spencer mi ha fatto venire la pelle d'oca. Voglio che mia figlia cresca con una madre che coltiva il proprio spirito e persegue con tutto il cuore ciò che conta per lei.
Ripetete con me: "La mia vita creativa è preziosa!" Lo è, ve lo assicuro.
2. Creatività con i tempi
Molte persone mi hanno raccontato di essere membri del club delle 5 del mattino, di aver puntato la sveglia alle ore piccole per assicurarsi un po' di tempo per sé stessi prima che le esigenze della giornata si facessero sentire a tutta velocità. Altri hanno apprezzato il tempo trascorso dopo che i loro figli erano andati a letto per disegnare, lavorare a maglia o rilassarsi. Alcuni genitori hanno sottolineato quanto sia importante l'addestramento al sonno ha aiutato la loro famiglia a creare un programma di sonno, il che significava che potevano contare sui pisolini, le mattine o le notti per dedicarsi ai loro progetti.
"Faccio tutto nel cuore della notte, quando la casa è silenziosa", dice la scrittrice Kimberly Rae Miller. "Mi costa sicuramente il sonno, ma i miei pessimi sonni mi hanno preparato bene a funzionare con meno sonno".
3. Essere presenti
Ciò che ha funzionato per il nuovo scrittore e papà John West è "trovare momenti per essere il più presente possibile con il lavoro creativo che sto facendo". Mi ha detto: "Negozio con la mia compagna in modo che entrambi abbiamo il tempo per essere completamente su come genitori, e poi completamente fuori quando scriviamo". Anche la sua compagna è una scrittrice e hanno un piano in cui entrambi hanno un tempo designato per la genitorialità e per la scrittura.
West ha trovato un aspetto positivo: i vincoli di tempo danno più urgenza alla sua creatività. "Dato che il tempo scarseggia, devo essere più efficiente e concentrato", ha spiegato. Anch'io trovo che questo sia vero. Quando mi sveglio prestissimo per trovare il tempo di scrivere, quel tempo mi sembra particolarmente sacro.
4. Coinvolgete i vostri figli
Questo non vale ancora per me, perché mia figlia ha a malapena la capacità di attenzione per un'intera canzone di Sesame Street. Ma non vedo l'ora che arrivi il momento in cui potremo fare arte insieme. Soprattutto quando i vostri figli crescono, coinvolgeteli nei vostri sforzi creativi e sostenete i loro sforzi. sostenere le loro.
"Includo i miei figli", dice l'istruttrice di yoga, barbiere e mamma Kelsey Mueller. "Se io faccio arte, lo fanno anche loro. Se sto praticando yoga, loro giocano o seguono a modo loro. Cerco di dare il buon esempio e di farli partecipare a ciò che faccio. Se per me è abbastanza importante da trovare il tempo per farlo, voglio che loro lo vedano e imparino a trovare quel tempo anche per loro stessi".
Ecco il tempo e lo spazio per fare qualcosa di disordinato, creativo e divertente, anche e soprattutto quando non viene facile. Vale la pena dare priorità alla nostra vita creativa come genitori e come persone, non solo per dare il buon esempio, ma anche per riempire di gioia le nostre giornate e le nostre vite.
