30 modi freschi per dire ai vostri figli che li amate

Ogni sera coccolo i miei figli per farli addormentare e colgo l'occasione per dire loro che li amo.

Con il mio figlio maggiore abbiamo una specie di routine. Io dico: "Posso dirti una cosa?". Lei alza gli occhi scherzosamente e dice: "Lo so" e io dico: "E allora?!" e lei, in un modo annoiato, da cinque anni a quindici, dice: "Tu mi ami".

Ma lei ridacchia e io ridacchio e sappiamo che è vero (è così vero che è noioso).

"Ti amo" è una di quelle cose che non si dicono mai abbastanza e ci sono tanti modi per dirlo. Parole, atti di gentilezza, gioco, contatto. Ecco 30 modi nuovi per far capire ai vostri figli che li amate.

Ora, non vi mentirò, alcuni di questi hamburger di formaggio sono molto seri, quindi vi prego di usare il buon senso. NON SCRIVETE PER NESSUN MOTIVO UNA LETTERA D'AMORE A VOSTRO FIGLIO ADOLESCENTE PER IL SUO CESTINO DEL PRANZO. Scegliete qualcosa di più sottile, che lo faccia vergognare meno pubblicamente, ok?

Attraverso il codice

I miei vicini hanno un piccolo codice familiare. Si toccano gli occhi, si battono il pugno sul petto e indicano. È il loro linguaggio dei segni per dire "ti amo". Si dicono l'un l'altro in una stanza affollata.

Abbiamo un modo tutto nostro di salutare. Ci battiamo i pugni, facciamo un gesto di saluto e diciamo: "Batti il cinque, tuffati dai delfini". Mia figlia l'ha imparato al parco giochi, ma ora è nostro.

Un mio amico mi ha raccontato di una parola d'ordine che avevano da piccoli, "Toast", e che significava che erano in grossi guai quando tornavano a casa. I loro genitori la pronunciavano a tavola quando venivano a trovarli e i ragazzi sapevano che dovevano migliorare il loro comportamento. Eeek! Mi piace una parola in codice che invece dice: "Ti amo", in una lingua segreta. Immaginate di scoppiare con "TrumpyCrumpet!" in un luogo affollato solo per far sapere ai vostri figli che li amate. Lo proverò.

Di recente abbiamo cambiato la password del nostro vecchio portatile, quello che i bambini usano per guardare i film, in "IloveRamonaandJuno" - devo fare lo spelling e mostrare loro le lettere in modo che possano digitarla ogni volta. È un piccolo promemoria per le loro attività quotidiane.

Attraverso la scrittura

Una volta ero a un festival e c'era una "Fata dell'Amore". Scrivevi un biglietto e glielo consegnavi, con una descrizione di chi doveva andare, e lei lo consegnava per conto tuo. Ne ho fatto uno per mia figlia e il suo viso si è illuminato di gioia!

Che ne dite di scrivere un bigliettino d'amore e spedirlo per posta a vostro figlio?

Che ne dite di scrivere una poesia e lasciarla sul loro cuscino? Che ne dite di fare un disegno da mettere nel cestino del pranzo? Scrivere un messaggio nel vapore sulla finestra della doccia o sullo specchio. Scrivetelo sul marciapiede per quando torneranno a casa.

Per il loro compleanno, pensate di scrivere 52 cose che amate di loro, in modo che possano leggerne una alla settimana per il prossimo anno.

Attraverso il tatto

Ci sono prove che suggeriscono che il tatto sano promuove la felicità e il benessere e può persino rendere le persone migliori in ciò che fanno.

Massaggio alle spalle. Mia figlia ama guardare i film. Spesso li abbiamo visti 737.800 volte (all'incirca) e quindi non sono più tanto attratto dalla trama. Colgo l'occasione per farle un massaggio alle spalle. È un modo per entrare in contatto con lei quando sta facendo qualcosa di potenzialmente molto isolante.

Abitazione violenta. Lotta, solletico, ginnastica, rimbalzi sul letto. Questo è il paradiso dei bambini. Come assicurarsi che raccolgano l'invito? Sdraiatevi e fate finta di pensare a un pisolino. Loro apriranno il barattolo dei giochi violenti sul vostro corpo rilassato.

Giochi con le mani. Giochiamo a "Prendi la mano": io chiudo gli occhi e un bambino deve cercare di colpire il palmo della mia mano e io devo afferrarlo. Traccio anche un percorso dentro e fuori le loro dita cantando la canzone del coniglietto. Ops coniglietto, ecc. La conoscete?

Camminano sui miei piedi. Loro stanno in equilibrio sui miei piedi e io tengo le loro mani e li faccio camminare, con i miei stessi piedi. Possiamo farlo per anni.

Baci. Tutti i baci. Baci a farfalla. Baci sul naso. Baci sul mento. Baci a schema. Baci al ritmo di canti natalizi.

Attraverso atti di gentilezza casuale

Credo che il mondo si regga in qualche modo sugli atti di gentilezza casuale. Penso anche che il dovere di cura che deriva dall'essere genitori possa togliere un po' di divertimento. Quindi, come possiamo aggiungere la casualità alla nostra gentilezza? Con un po' di fantasia.

Disporre i giocattoli di notte. Nessuno dei miei figli è un vero mattiniero. Non so da chi abbiano preso! (Subito dopo che si sono alzati dal letto può essere il momento più difficile. Per questo ho fatto piccole cose, come allestire i loro cavalli giocattolo in una scena, organizzare un tea party o partecipare a una gara. Ha fatto una tale differenza per le nostre mattine!

Costruire una tana per quando tornano a casa. Li ho sorpresi con un intero fortino magico per il loro arrivo a casa dopo essere stati fuori.

Strani pigiama party. Una delle cose che vorrei fare di più è organizzare dei pigiama party improvvisati nella foresta e sulla spiaggia.

Cantate la vostra folle canzone d'amore. Registrate una canzone e ballate dichiarando il vostro amore per loro. (Lo farò proprio adesso!).

Attraverso le parole

• Sei il mio bambino di cinque anni preferito!
• Amo il vostro interno e il vostro esterno!
• Ti amo dalle dita dei piedi al naso!
• Siete un tesoro prezioso per me.
• Ti amo a prescindere da quello che fai.
• Ti amo più di tutte le stelle del cielo/ della sabbia della spiaggia/ dell'erba del prato.
• Il giorno in cui sei nato il mio cuore è esploso di felicità.
• Il solo guardare il tuo viso mi fa sorridere.
• A volte, se mi sento triste, il solo pensare a te mi fa sentire meglio.
• Voglio volare su un aereo con uno striscione che dice "AMO MIO FIGLIO!".

(Quali sono le vostre frasi d'amore preferite da dire ai vostri figli? Ditecelo nei commenti qui sotto!)

Lo stimato psicologo Gabor Mate afferma: "L'amore provato dal genitore non si traduce automaticamente in amore vissuto dal bambino".

Non possiamo essere troppo deliberati nel mostrare ai nostri figli quanto li amiamo. Vogliamo crescere figli che non abbiano dubbi sulla portata del nostro amore, che sappiano contare tutti i modi in cui gli abbiamo detto che li amiamo. Che, una volta cresciuti e ripensando alla loro infanzia, possano elencare, esempio dopo esempio, le volte in cui abbiamo dimostrato il nostro amore al di là del nostro diligente dovere di cura.

E forse a volte, nel nostro entusiasmo, ci capita di sbagliare un po': una canzone d'amore dei genitori che viene messa per sbaglio su Facebook. Ma sapete una cosa? Nessun genitore vorrebbe essere un po' più riservato nel suo amore, e nessun bambino è mai andato in terapia perché troppo amato. Non credo.