100 frasi che aiutano a crescere bambini fiduciosi e felici

di Sanya Pelini 28 marzo 2017

"Il modo in cui parliamo ai nostri figli diventa la loro voce interiore" ~ Peggy O'Mara

Le affermazioni positive sono associate a molti benefici: possono aumentare la fiducia dei bambini creatività, fiducia, l'autostima e autocompassione e si è riscontrato che portano a un'emotività benessere. Tuttavia, insegnare ai bambini ad adottare affermazioni positive ha la sua parte di sfide. Come uno studio suggerisce che insegnare a vostro figlio a usare affermazioni positive non può funzionare se queste affermazioni sono irrealistiche. In altre parole, se vostro figlio è convinto di essere un pessimo corridore, chiedergli di pronunciare un mantra positivo come "Sono un corridore veloce" non funzionerà. Se ci pensate, questo ha senso. Anche provare le affermazioni positive con i bambini è difficile, perché i bambini rispondono meglio ad affermazioni specifiche e esplicative. "Sono un corridore veloce perché mi alleno per 10 minuti ogni giorno". "Sono gentile perché condivido i miei giocattoli" piuttosto che "Sono gentile". Il problema è che condizionare le affermazioni significa che se vostra figlia si rifiuta di condividere i suoi giocattoli, questo la rende logicamente "non gentile". Un approccio alternativo per promuovere l'autostima del bambino consiste nel promuovere un ambiente di affermazioni positive in casa, concentrandosi sulle parole che lo rafforzano. Le parole che rivolgete ai vostri figli possono diventare profezie che si autoavverano. I vostri figli possono portare con sé queste parole per tutta la vita. Infatti, così come le ferite inferte nell'infanzia possono avere conseguenze che si protraggono oltre gli anni dell'infanzia, le parole positive possono avere un impatto positivo che si estende fino all'età adulta.

100 cose che ogni bambino ha bisogno di sentire per sviluppare un'immagine positiva di sé

1. Ti amo
2. Ti amo così come sei
3. Sono qui
4. Sarò sempre qui
5. Sono così orgoglioso di te
6. Ero così orgoglioso di te quando (...)
7. Mi fai ridere
8. Va tutto bene
9. Non è un grosso problema
10. Non importa
11. Di cosa avete bisogno?
12. Sto ascoltando
13. Parliamone
14. Lasciatemi pensare
15. Mi dispiace
16. Mi sbagliavo
17. Queste cose accadono
18. So che non volevi
19. Ti perdono
20. Perdonami
21. Credo in te
22. Ho bisogno del vostro aiuto
23. Ho bisogno di un abbraccio
24. Amo i tuoi abbracci
25. Hai bisogno di un abbraccio?
26. Non arrendetevi
27. So che ce la farai
28. Sei una sorella/fratello così gentile
29. Siete così bravi con (...)
30. Sarete un ottimo (...)
31. Sarete grandiosi
32. So che sarai fantastica
33. Avete le carte in regola per farlo
34. Lo farai in modo perfetto.
35. Ti aiuterò
36. In cosa vuoi che ti aiuti?
37. Potete riprovare domani
38. Cosa posso fare?
39. Facciamolo insieme
40. Ci siamo dentro insieme
41. Capisco
42. Mi adeguo a qualsiasi cosa tu decida
43. Aiutami a capire
44. Potete essere tutto ciò che volete
45. Usciamo insieme
46. Penso che tu sia così figo
47. Sono felice che tu sia qui
48. È divertente stare in giro
49. Puoi mostrarmi cosa fare?
50. Racconti le storie più interessanti
51. C'è un solo tu in tutto il mondo
52. Tu sei il mondo per me
53. Sì!
54. So che prenderete la decisione giusta
55. La decisione spetta a voi
56. Troveremo la soluzione
57. Cosa vuoi fare?
58. Cosa ne pensate?
59. Proveremo il tuo suggerimento
60. Hai sempre delle idee fantastiche
61. Hai una memoria così grande
62. So che hai fatto del tuo meglio
63. Sei il mio sole!
64. Siete abbastanza bravi
65. Non è necessario essere perfetti
66. Non dovete essere come le vostre amiche/sorelle/compagne di classe
67. Grazie per averci provato
68. Grazie per essere un bambino così grande
69. Potete fermarvi se volete
70. Potete chiedermi qualsiasi cosa
71. Farò del mio meglio
72. Mi piace vederti felice
73. Tu sei la mia priorità più grande
74. Avevi ragione
75. Questa è una grande domanda
76. Non lo so
77. Mi piace uscire con te
78. Hai un modo così interessante di (...)
79. Wow! Come ti è venuto in mente?
80. Venite con me.
81. Mi piace la tua compagnia.
82. Mi fai sorridere
83. Hai il miglior sorriso di sempre
84. Sei bellissima
85. Sì, è possibile!
86. Va bene fallire
87. Andrà meglio
88. Mi manchi/mi mancherai/mi sei mancato
89. Andrà tutto bene
90. Siete al vostro posto
91. Stai benissimo
92. È fantastico il modo in cui difendi sempre le tue opinioni.
93. Ti rispetto
94. Meritate rispetto
95. Finisci sempre per primo!
96. So che raggiungerete grandi traguardi!
97. Siamo fortunati ad averla
98. Non saremmo gli stessi senza di te
99. Stavo pensando a quella volta che (...)
100. Stavo dicendo a (...) quanto sei divertente/interessante/gentile/pensiero

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