Dopo le separazioni, le coppie in lite possono cadere nella trappola di utilizzare i dispositivi elettronici per continuare a comunicare tra loro, spesso con ostilità. Questo accade in particolare nelle separazioni più acute. È normale che questo avvenga quando una relazione si rompe. Le persone hanno bisogno di sfogare il loro dolore.
Tuttavia, se l'ostilità continua, si trasforma in molestie e abusi. Le persone usano i figli come scusa per continuare a mandare messaggi all'ex, ma in realtà non ce n'è bisogno. Cercate di accettare il fatto che la relazione è finita e fate i genitori nel miglior modo possibile senza il contributo del vostro ex.
Ecco i dieci comandamenti del galateo degli SMS per i genitori separati:
Se vi è mai capitato di ricevere un messaggio che inizia con le parole inquietanti "ancora una volta", capite perché è assolutamente da evitare. Quelle parole innocue nascondono un sacco di significati. Qualsiasi cosa segua "ancora una volta" è irrilevante; ciò che conta è l'intenzione.
L'intenzione è quella di prendersela con qualcosa che l'altro genitore ha fatto, non una volta, ma ancora e ancora e ancora. È probabile che messaggi di questo tipo siano del tutto egoistici, pensati per far sentire meglio il mittente e infastidire il destinatario, e non sono minimamente incentrati sui bambini.
Ricordate che, infastidendo l'altro genitore, non state agendo nell'interesse del bambino o dei bambini. Al contrario. L'ex infastidito diventerà permaloso, forse addirittura si sfogherà con il mittente di fronte ai figli, facendoli sentire in colpa o come se fossero loro i colpevoli.
Non inviate quel messaggio. Se proprio dovete, scrivetelo per togliervi il pensiero e poi gettatelo nel cestino poco dopo.
Messaggi di questo tipo non fanno altro che infiammare una situazione già instabile. Nessuno reagisce bene agli abusi. A voi non piace essere maltrattati, e nemmeno al vostro ex. Qualsiasi cosa vi abbia turbato o fatto arrabbiare passerà.
Andate a fare una passeggiata, una corsetta o una nuotata, ma non rimproverate il vostro ex tramite un messaggio di testo.
Se il vostro ex continua a mandarvi messaggi per insultarvi, infastidirvi o farvi arrabbiare, non rispondete. Per quanto sia forte la tentazione di rispondere all'istante con una reazione adeguatamente irata, non servirà a nulla se non a mantenere viva la lotta. Rispondere alimenta il fuoco e sappiamo tutti cosa succede a un fuoco alimentato. Cresce, a volte fino a raggiungere proporzioni gigantesche. Fermatevi ora.
Sentitevi liberi di sfogarvi senza impegnarvi con il vostro ex. Magari scrivete una risposta adeguatamente vile e offensiva su un pezzo di carta e poi mandate quel pezzo di carta nel tritatutto. Guardate con soddisfazione come le parole vengono ridotte in piccoli pezzi.
Non preoccupatevi se il vostro ex continua a mandarvi messaggi. Si stancherà presto della conversazione unilaterale e alla fine smetterà.
Inviare più di 10 messaggi al giorno è sicuramente troppo. Anche più di 10 messaggi a settimana sono troppi. Anche se avete dei figli in comune, l'invio di qualsiasi messaggio è eccessivo.
Non c'è davvero bisogno di tenere aperto un canale di comunicazione. Come già detto, i messaggi non riguardano comunque i bambini. Quando sentite il bisogno di mandare un messaggio, fermatevi, riflettete e mettete via il telefono.
Bill Eddy, avvocato e psicologo, ha sviluppato un metodo di comunicazione scritta che chiama risposta BIF: Breve. Informativa. Definitiva.
In pratica, si potrebbe procedere in questo modo:
John vuole che suo figlio Tom venga in campeggio con lui in un fine settimana che non è il suo tipico fine settimana, che è anche il fine settimana in cui la nonna materna di Tom festeggia il suo 80° compleanno.
Emma, la madre di Tom, ha già risposto alla richiesta di John, ma quest'ultimo continua a inviare messaggi cattivi e offensivi, l'ultimo dei quali recita: "Ancora una volta, mi stai negando il tempo con mio figlio. Gli impedite deliberatamente di vedermi. Gli ordini del tribunale indicano chiaramente i tempi supplementari concordati tra le parti. Come posso avere del tempo aggiuntivo se lei non è mai d'accordo? Se continua così, la porterò in tribunale".
Una risposta BIF a John potrebbe essere la seguente:
Caro Giovanni,
Ho preso in considerazione la tua richiesta di passare del tempo in più con Tom, ma dato che è il grande compleanno della nonna, non credo sia nel suo interesse perdere questa occasione familiare.
Sono sicuro che ci saranno altre occasioni in cui potrete andare in campeggio.
Regards, Emma
Una volta inviata la risposta, non è necessario intrattenere ulteriore corrispondenza. Ricordate di essere cortesi nella vostra risposta.
Se siete attenti, vedrete che questa è una contraddizione con il quarto comandamento. Tuttavia, la cortesia tra ex impone di informarsi reciprocamente di qualsiasi emergenza medica del bambino o dei bambini.
Un dito del piede inciampato, un livido sullo stinco o un graffio sul braccio non sono emergenze mediche, così come una scottatura solare o una puntura di zanzara. Se non siete sicuri di cosa costituisca un'emergenza medica, consultate un medico.
Anche in questo caso, dovrebbe prevalere il buon senso, ma in situazioni di forte stress è bene chiarire le cose.
Se Tom trascorrerà il fine settimana a casa di papà e sta assumendo antibiotici per un'infezione all'orecchio, assicuratevi di informare papà. Fornite dettagli specifici sulla dose e sulla frequenza. Non fate la predica. Attenetevi ai fatti. Non fate affidamento sul giovane Tom per informare il papà delle medicine.
Allo stesso modo, se Ella torna dopo aver trascorso il fine settimana con papà e ha dovuto fare una visita dal medico, fatelo sapere alla mamma. Includete chi l'ha curata e quali farmaci le sono stati prescritti.
Gli ultimatum non sono una buona idea nel migliore dei casi. Peggio ancora se rivolti all'altro genitore via SMS. Meglio starne alla larga.
Qualsiasi tipo di negoziazione dovrebbe essere condotta con l'assistenza di un mediatore professionista.
Se un piano genitoriale o una serie di ordini del tribunale stabiliscono chiaramente quando i figli saranno affidati a ciascun genitore, non c'è bisogno di scambiarsi messaggi di testo sugli orari di prelievo o di consegna.
If running late, you may send a text message informing the other parent of this. Don’t use that communication as an opportunity to diverge into something else, i.e. the other parent’s perpetual lateness, demands for a change in changeover location, etc.
Ok, avete digitato il messaggio e state per premere invio. Fermatevi. Rileggete il messaggio e assicuratevi che non ci siano errori di ortografia.
Tutti abbiamo inviato o ricevuto messaggi con errori di ortografia. Nel contesto della comunicazione quotidiana, un errore ortografico qui o là non è un problema e a volte è persino divertente. Ma nel contesto di uno scambio acrimonioso, una parola sbagliata può portare a un aumento degli insulti rivolti all'altra persona.
Ecco un semplice esempio:
Oggi era malato.
Ora immaginate di sbagliare a scrivere "sick", sostituendo la "s" con una "d". Il significato è molto diverso.
Una rapida lettura del messaggio prima di inviarlo consente di ridurre al minimo gli errori e i fraintendimenti.
Rispettare uno, alcuni o tutti i comandamenti di cui sopra porterà a acque più calme tra voi e il vostro ex. Alla fine, anche il più insistente degli sms si stanca di una conversazione a senso unico.
Se tutto il resto fallisce, cambiate numero e non condividetelo con il vostro ex. Il vostro vecchio numero e il vostro vecchio dispositivo possono diventare il "telefono del bambino", usato solo quando il bambino è affidato al vostro ex, l'autore del messaggio.
ParentCo.
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